Manfaat Buah-Buahan

Manfaat buah jeruk sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia, buah yang kaya vitamin C ini dapat membuat tubuh lebih sehat. Jeruk merupakan salah satu jenis buah-buahan yang  dapat dengan mudah kita temui di pasar-pasar tradisional hingga swalayan.
Selain dikonsumsi langsung, buah jeruk juga sangat banyak diolah menjadi berbagai produk-produk. Hal Ini karena buah jeruk merupakan tanaman yang banyak dibudidayakan, sehingga mudah untuk mendapatkannya. Jeruk juga menjadi buah yang banyak dikonsumsi di berbagai variasinya seperti jeruk nipis, lemon dan jeruk bali.
Buaj jeruk yang anda konsumsi saat ini pasti memiliki nutrisi sehat bagi kesehatan. Jeruk memiliki kandungan gizi sempurna sebagai buah yang memiliki nutrisi paling sehat dalam tubuh.
Macam-macam manfaat buah jeruk

1. Jeruk Menurunkan Risiko Stroke

2. Jeruk dapat Menurunkan Tekanan darah

3. Jeruk Dapat Mencegah Kanker

4. Jeruk Menjaga Kesehatan Jantung

5. Jeruk Mencegah Kerusakan Kulit

6. Jeruk Baik Untuk Sistem Alkali Tubuh (pencernaan)

7. Jeruk Sumber Karbohidrat

8. Buah Jeruk Membantu Menjaga Sistem Imun